Βότανο – Βασιλικός 25 γρ

ΣΕ ΤΙ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ

Ο βασιλικός είναι το βάλσαμο των μυών. Πρόκειται για ένα βότανο που μας βοηθά να αποτρέψουμε ή να απαλλαγούμε από μυική αδυναμία, πόνους σε διάφορα μέρη του σώματος καθώς και δυσπεψία. Καταπραΰνει τις κράμπες και επιταχύνει την επούλωση των πληγών. Επίσης, είναι φυσικό απωθητικό κουνουπιών. Επιπλέον ο βασιλικός:

• έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες.
• Ηρεμιστικές ιδιότητες
• βοηθά στη καταπολέμηση της κατάθλιψης.
• καταπολεμά τις φλεγμονές του οργανισμού.
• ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Ο βασιλικός χρησιμοποιείται κυρίως στη μαγειρική αλλά μπορεί να γίνει και σαν τσάι.

Προκειμένου να κάνετε μια κούπα,

1. Σε ένα μπρίκι προσθέστε μια κούπα νερό και 2 κουταλιές του γλυκού ή 6-8 γρ από το βότανο.
2. Βάλτε το μπρίκι στη φωτιά και αφήστε να ζεσταθεί το μείγμα.
3. Μόλις αρχίσει να βράζει, το βγάζετε κατευθείαν από τη φωτιά.
4. Το στραγγίζουμε και σερβίρουμε σε μια κούπα.

Απολαύστε το!