Μείγμα βοτάνων – Μείωση άγχους και βελτίωση ύπνου 40 γρ

Συνδυασμός βοτάνων που συμβάλλουν στην χαλάρωση του σώματος. Ηρεμεί και ισορροπεί το συναισθηματικό κόσμο, ιδανικό σε περιπτώσεις αϋπνίας.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Προκειμένου να κάνετε μια κούπα με το μείγμα βοτάνων για το άγχος.

1. Σε ένα μπρίκι προσθέστε μια κούπα νερό και 2 κουταλιές του γλυκού ή 6-8 γρ από το μείγμα βοτάνων για το άγχος.
2. Βάλτε το μπρίκι στη φωτιά και αφήστε να ζεσταθεί το μείγμα.
3. Μόλις αρχίσει να βράζει, το βγάζετε κατευθείαν από τη φωτιά.
4. Το στραγγίζουμε και σερβίρουμε σε μια κούπα.

Απολαύστε το!