Αιθέριο έλαιο μέντας 5 ml

ΣΕ ΤΙ ΜΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ

Το αιθέριο έλαιο της μέντας συμβάλλει στην υγεία του αναπνευστικού συστήματος καθώς και στην αύξηση ερωτικής διάθεσης. Έχει αποχρεμπτικές, αντιβακτηριδιακές, αντιμικροβιακές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για περιπτώσεις λήθαργου, ναυτίας και πυρετού, πονοκεφάλου καθώς και βελτίωσης της συγκέντρωσης και της μνήμης. Επιπλέον, η κατανάλωση ελαίου μέντας (1-2 σταγόνες) σε νερό, μειώνει το στομαχόπονο, το αίσθημα φουσκώματος και τα αέρια. Επίσης, η τοπική εφαρμογή αιθέριου ελαίου στη περιοχή της κεφαλής μας βοηθά να απαλλαγούμε από τις ψείρες (ιδανικά μισή ώρα πριν το μπάνιο).

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Εσωτερική χρήση: Χρησιμοποιείται κυρίως για την αύξηση ερωτικής διάθεσης. Η συνιστώμενη δόση είναι 1-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας αναμεμειγμένο με ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι ελαιόλαδο ή ένα ποτήρι νερό.

Εισπνοές: Προσθέστε 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε ένα διαχύτη, ατμοποιητή ή ένα μπολ με ζεστό νερό και εισπνεύστε τον ατμό για 15-20 λεπτά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια έως δύο σταγόνες σε ένα χαρτομάντιλο και να εισπνεύσετε το άρωμα.

Τοπική χρήση: Το αιθέριο έλαιο μέντας μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά στο δέρμα αφού το αραιώσετε με ένα έλαιο βάσης όπως λάδι καρύδας, αμυγδάλου ή jojoba. Η συνιστώμενη αναλογία αραίωσης είναι 1-2 σταγόνες αιθέριου ελαίου ανά 1 κουταλάκι του γλυκού έλαιο φορέα. Μπορείτε να εφαρμόσετε το λάδι στους κροτάφους, τους καρπούς ή τα πέλματα των ποδιών, όπως χρειάζεται.

Μπάνιο: Προσθέστε 5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε ένα ζεστό μπάνιο και μουλιάστε για 15-20 λεπτά.

Μασάζ: Αραιώστε 5-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, λάδι καρύδας ή αμυγδαλέλαιο και χρησιμοποιήστε το για ένα χαλαρωτικό μασάζ.

Προσοχή! Ποτέ δεν εφαρμόζουμε το αιθέριο έλαιο τοπικά χωρίς να έχει διαλυθεί σε κάποιο έλαιο βάσης.